新宿で人気おすすめのヨガを管理人がまとめました

呼吸を整え姿勢を正す健康法であり、最近では運動不足解消や体の代謝アップなど様々な効果がピックアップされているヨガ。東京都の新宿駅近辺でも多くのヨガがありますが、どのような違いがあり、どこが人気があるおすすめの新宿ヨガなのか、わかりやすく解説しているホームページは多くありません。当サイトでは管理人の体験談や口コミ情報を交えながら、新宿近辺のおすすめヨガを解説いたします。

新宿駅周辺のヨガ選びで失敗しない4つのポイント

ポイント1. 都合の良い立地のヨガを選ぶ

新宿でヨガをお探しなら、まずは新宿にはどんなヨガスタジオがあり、それぞれどの地域にあるのか?を調べることが重要です。一口に新宿といっても、西口エリア、南口エリア、東口エリア、歌舞伎町方面、新宿3丁目方面と様々。新宿界隈なら徒歩で移動できるから大丈夫…という方もいらっしゃると思いますが、新宿は意外と広く、西口から東口に移動するにも10分ほどかかります。通勤帰りに通うのか?お買い物帰りに通うのか?どの地域によく行くのか?ご自身の行動プランに合わせて選んだ方が、移動距離が少なくなり、継続もしやすいです。

ポイント2. ご自身に合った内容のヨガを選ぶ

ヨガには、ベーシックヨガやホットヨガ、パワーヨガ、ヨガピラティスなど、様々な種類のヨガがあります。幸い、新宿には多くのヨガスタジオがあるため、スタジオのヨガの方向性から探すことも可能です。新宿でヨガに通うなら、どのヨガをやりたいか?ヨガにどのような効果を期待するのか?ということから、それぞれのヨガスタジオの方向性を先に調べておく方が、期待外れになる可能性が減ります。

ポイント3. 料金を確認する

料金は安い方がいいですよね。ヨガの料金は、原則的にはやや高め。特に新宿のヨガとなれば、土地の価格が高いだけに、少し割高感があります。無理して料金を支払っても継続しませんから、ご自身の財布に合わせて選ぶことが重要です。また、体験レッスンの料金も各スタジオで若干異なりますから、こちらも比較してみて、安い方を選んでみてもいいかもしれません。もし、料金が高いと感じるなら、自宅の近くなど、都心から離れた場所に変えて探して見るのもいいかもしれません。それぞれのヨガスタジオに、新宿以外の地域の店舗がどこにあるのかを探して見ましょう。都心から離れると料金が安くなるヨガスタジオも有ります。

ポイント4. 口コミがいいところを選ぶ

新宿のヨガ選びでは、やはり口コミのいいところを選ぶことが最重要です。ヨガのスタジオは、雰囲気はどうなのか?初心者に優しいか?きつすぎないか?など、実際に体験した人でないとわかりませんが、もし、口コミが悪いヨガを選んでしまうと、期待外れに終わってしまう可能性があります。多くの方に支持されている評判のいいヨガに通うことで、失敗する可能性を大きく減らすことが出来ます。

新宿駅近くのヨガ人気おすすめランキング!

  1. 第1位 ホットヨガスタジオLAVA新宿西口店

    ホットヨガスタジオLAVA新宿西口店キャプチャ

    新宿のヨガならホットヨガスタジオLAVAが断トツおすすめ!新宿に3店舗、国内最大級300店舗を誇る超人気ヨガスタジオ!

    住所:新宿区西新宿1-11-11 河野ビル4F
    種類:ホットヨガ
    初期費用:1,852円(施設利用料)
    通い放題料金:14,167円
    月4回料金:9,537円
    体験料金:926円
    男性:不可

    ヨガ新宿の中で人気ナンバーワンは、LAVAです。LAVAはホットヨガのスタジオであり、全国300店舗以上と圧倒的な人気を誇ります。LAVAの特徴は、室温32度~38度、湿度50%~65%の中で行うホットヨガである点。高い温度で行うヨガは、ダイエット効果・基礎代謝アップ・むくみ解消・冷え症改善・肌荒れ改善・肩こり改善など、様々な効果が期待できます。また、ベーシックヨガの他にリンパヨガやパワーヨガなど15種類のヨガを展開しているところも魅力です。
    LAVAは新宿に3店舗あり!

    ホットヨガスタジオのLAVAは新宿には新宿西口店の他に新宿東口店、新宿新都心店があります。すべて駅近ですので、通いやすいです。また新都心店は男女共用なので、ご夫婦やカップルで一緒に体験レッスンを受けることも可能。LAVAは通い放題なら2店舗まで利用できるので、スケジュールによって使い分けることも可能です。

    LAVAキャンペーン情報!2018年11月30日(金)まで!

    割引内容⇒通い放題プランの月会費が3か月間3,100円(税込)2店舗まで通い放題可能
    条件⇒3か月間終了後は5か月間の在籍が必須施設利用料が別途2,000円

  2. 第2位 カルド新宿

    カルド新宿キャプチャ

    新宿のヨガならカルド新宿もおすすめ!月額が激安でレッスン豊富な超本格派ホットヨガ!

    住所:新宿区新宿4-2-23 新四curumuビル B2F
    種類:ホットヨガ
    初期費用:15,000円(入会金+事務手数料)
    通い放題料金:9,500円
    月4回料金:7,000円
    体験料金:907円
    男性:可

    新宿のヨガの中で2番目に人気があるのはカルドです。カルドは、日本全国30店舗の店舗数になります。カルドのホットヨガは、遠赤外線暖房によって暖められた室内で行います。赤外線は「生命と健康の光線」とも言われ、体の芯から温めてくれるため、シェイプアップ効果の他に、代謝の活発化、冷え症改善なども見込めます。月額は安いけど、入会金が高いのがマイナスですが、割と頻繁初期費用0円キャンペーン実施。ランニングマシン利用も可能なのがカルド新宿の特長です。
    カルド新宿キャンペーン中!2018年11月30日(金)まで

    カルド新宿では、入会金10,000円+事務手数料5,000円がどちらも0円、月会費2か月間が0円の激安割引キャンペーンを行っていますので、今の入会がとてもお得です。

  3. 第3位 ピラティススタイル新宿スタジオ

    ピラティススタイル新宿スタジオキャプチャ

    新宿のヨガならピラティススタイルも人気!男性の入会者多め!運動強度強めのピラティス専門スタジオ!

    住所:新宿区新宿4‐1‐22 新宿コムロビル2F
    種類:ピラティス
    入会金:0円
    通い放題料金:12,963円
    月4回料金:8,565円
    体験料金:926円
    男性:可

    新宿のヨガの中で3番目に人気があるのはピラティススタイルです。ピラティススタイルは、全国34店舗と、ピラティスの中では日本最大級です。ピラティスは、リハビリから生まれたトータルボディコンディショニングワークアウト。インナーマッスルを鍛えることで、呼吸改善・体の歪み解消などの効果が期待でき、体の内部から変えたいという方にオススメ。通常のヨガと違い、ジムに通うようなハードワークでバランスのとれた体を作り、精神的な落ち着きも取り戻せます。
  4. 第4位 basiピラティス新宿スタジオ

    basiピラティス新宿スタジオキャプチャ

    新宿のヨガならbasiピラティスもおすすめ!ピラティス権威のラウェル・イサコウィッツ創設のピラティススタジオ!

    住所:新宿区西新宿7-8-13 栗原ビル5F
    種類:ピラティス
    入会金:0円
    通い放題料金:16,500円
    月4回料金:10,800円
    体験料金:926円
    男性:可

    basiピラティス新宿スタジオは、JR新宿駅西口から徒歩5分ほどの新宿区西新宿7丁目にあります。新宿駅周辺のヨガスタジオの中でも、非常に評価の高い、おすすめのヨガピラティススタジオになります。basiピラティスの特徴は、創設者のラエル・イサコウィッツが世界20カ国にわたる世界最大規模のピラティスプログラム提供者である、本格派のピラティススタジオである点にあります。basiとはボディ、アート、サイエンス、インターナショナルの略。最新の科学を重視し、「動きに無駄を作らないFlow Work」を指針にエクササイズを行います。体幹を鍛えて、歪みのない身体を鍛えると同時に、心も鍛えることで、心身ともに健全な状態になることが期待できます。また、ピラティス専用マシンを利用してのエクササイズも行い、フィットネスクラブでは実践できない、関節の稼働域を広げたり、通常の運動では強化できない部位を強化することで、正しい姿勢や心身の向上を目指します。場所は、JR新宿駅西口を出て、青梅街道の方面に進みます。西口大ガード西交差点を越えて、さらに大久保の方面に進むと左手にタリーズコーヒー新宿小滝橋通り店が見えてきます。そのビルが栗原ビルになり、5階がbasiピラティス新宿スタジオになります。近くには西新宿七郵便局があります。
  5. 第5位 ビクラムヨガ新宿スタジオ

    ビクラムヨガ新宿スタジオキャプチャ

    新宿のヨガならビクラムヨガも人気!アメリカで大ヒットのホットヨガの元祖が体験レッスンワンコイン500円!

    住所:新宿区新宿4-3-17 FORECAST 新宿 SOUTH1F
    種類:ホットヨガ
    入会金:0円
    通い放題料金:13,703円
    月4回料金:8,564円
    体験料金:463円
    男性:可

    ビクラムヨガ新宿スタジオは、新宿駅東南口から徒歩5分ほどのところにあり、非常に評判の良いヨガスタジオになります。ビクラムヨガ新宿スタジオの特徴は、温度40度、湿度40%以上の暖められた室内で行うホットヨガである点。創設者のビクラム・チョードリーにより、世界で初めてホットヨガを始めた元祖ホットヨガスタジオであるビクラムヨガは、一度体験すると他のスタジオのエクササイズが受けられなくなる…という評判すらある大人気ホットヨガ。26種類のハタヨガのポーズと2つの呼吸法を組み合わせたヨガは、シェイプアップや骨盤矯正、ストレス解消、アンチエイジングなど、多くの効果が期待できます。ビバリーヒルズでも大人気で、ハリウッド女優や俳優も多く体験したという、世界的に人気のホットヨガです。場所は、新宿駅東南口から徒歩4分ほどのところにあります。
  1. 第6位 スタジオ・ヨギー

    スタジオ・ヨギーキャプチャ

    スタジオ・ヨギーは新宿には西口・東口と2店舗あり、まずまず評判の良いヨガスタジオです。スタジオ・ヨギーの特徴としては、ヨガとピラティスと骨盤調整(ペルヴィス)の3つを軸にヨガを展開している点にあります。クラスにバリエーションを持たせて、気分や目的に合わせてレッスンを受講することによって、心身共にリフレッシュできることが期待できます。また、マタニティヨガにも力を入れているのも、スタジオ・ヨギーの特徴の一つ。産前産後の女性にとっては取り組みやすいヨガスタジオであると言えるでしょう。… ⇒スタジオ・ヨギー

  2. 第7位 YMCヨガスタジオ新宿店

    YMCヨガスタジオ新宿店キャプチャ

    YMCヨガスタジオ新宿店は、新宿西口にあり、まずまず評判の良いヨガスタジオです。YMCヨガスタジオ新宿店の特徴は、整体師の養成スクールから生まれたヨガスタジオである点。解剖学や生理学などの理論を取り入れたヨガを展開し、体の使い方をわかりやすく説明しながら指導してくれます。期待できる効果は、冷え症や肩こりの緩和、腰痛の緩和、シェイプアップ、アンチエイジングなど、多岐にわたります。また、ストレス発散をしたりリラックスをしたりといったリフレッシュ効果も期待できますので、仕事で疲れた体を癒したいという方にピッタリのヨガスタジオであると言えるでしょう。… ⇒YMCヨガスタジオ新宿店

  3. 第8位 ヨガ教室ノア新宿校

    ヨガ教室ノア新宿校キャプチャ

    ヨガ教室ノア新宿校は、西新宿にあり、ヨガピラティスを展開していて、まずまず評判の良いヨガ教室です。ヨガ教室ノア新宿校の特徴は、悩みを解消するヨガに力を入れている点にあります。リラックス、美容、疲労回復、体質改善など、受講者がどんな効果を期待するかによって効果的なヨガを紹介してくれます。また、併設するバレエ、ベリーダンス、ストリートダンスなどのダンススタジオのレッスンも受けられるのも大きなメリット。ヨガに飽きてきたり、気分を変えたいときにダンスに取り組むこともできますので、ダンスが得意な方や興味がある方にもおすすめのヨガ教室になります。… ⇒ヨガ教室ノア新宿校

  4. 第9位 ヨギスタイル新宿御苑

    ヨギスタイル新宿御苑キャプチャ

    ヨギスタイル新宿御苑校は、新宿御苑前にあり、溶岩ホットヨガを展開して、まずまず人気があるヨガスタジオになります。ヨギスタイル新宿御苑校の特徴は、ホットヨガの中でも溶岩ホットヨガである点。床に埋め込まれた溶岩でスタジオを温め、その中でヨガを行うことで、遠赤外線放射作用、ミネラル作用、全身の浄化作用などの効果が得られます。それにより、基礎代謝のアップや冷え症の解消、むくみの解消など、多くの体不調改善が期待できるのが大きな強みです。また、ダイエットヨガやボディメイキングヨガなど、運動強度の強いヨガプログラムも用意されてあり、幅広くヨガに取り組むことが可能です。… ⇒ヨギスタイル新宿御苑

  5. 第10位 深堀ヨガスクール

    深堀ヨガスクールキャプチャ

    深堀ヨガスクールは、小滝橋通り沿いにあり、まずまず評判の良いヨガスクールです。深堀ヨガスクールの特徴は、ハタヨガをベースにしたヨガを展開している点にあります。深堀ヨガスクールのヨガは、ハタヨガにオリジナルを加えてブリーズィングヨガと呼び、自身の心身の状態を受け入れながらヨガレッスンを行っていきます。そうすることによって、ヨガを学びつつ、心身リラックスした状態を得ることが可能になります。… ⇒深堀ヨガスクール

  6. 第11位 アンダーザライト

    アンダーザライトキャプチャ

    アンダーザライトは、新宿南口方面にあり、古代から受け継がれてきた伝統のヨガを展開し、まずまず評判の良いヨガスクールになります。アンダーザライトの特徴は、時代が変わっても愛され続ける伝統的な「ヨーガ」と進化し続ける現代の「ヨガ」の両方を大切にしている点。ラージャヨガ、ハタヨーガ、カルマヨーガを学び、それを現代で生きるための知恵とすることを目的にしているヨガスクールです。また、ヨガスタジオではなく、ヨガスクールであるというところにも強いこだわりを示しています。意欲的に伝統的なヨガメソッドを学び、自己を高めたいという強い意欲をお持ちの方におすすめであると言えます。… ⇒アンダーザライト

まとめ

新宿のヨガ人気おすすめランキングはいかがでしたでしょうか?

お気に入りの新宿ヨガは見つかりましたか?

新宿にはいくつかの人気のあるヨガがありますが、体を動かしたい、姿勢をよくしたいと考えている方は多いのではないでしょうか。

ヨガは女性を中心にとても人気が上がっており、気軽に体を動かせて、呼吸や姿勢が整い、体の調子も良くなると、さまざまなメリットから、ヨガを始めたいと考えている方が多いようです。

しかし、新宿にあるヨガに関して、比較をしたり、どこがどのような特徴があるなどと詳しくお伝えしているサイトは少ないように感じます。

当サイトでは、それぞれのヨガの違いを分かりやすくお伝えし、どこが訪問者の方にとって最適なのかわかりやすくお伝えしようと思います。

新宿でのヨガ選びの参考にしていただければ幸いです。